Musearm

Tennis-, muse- og golfalbue er populære udtryk for smerter i musklerne og disses tilhæftninger omkring albueleddet.

Tennis og golfalbue samt musearm opstår ved overbelastning af musklerne i underarmen, hvorved de bliver spændte og skaber betændelse i senens tilhæftning på overarmsknoglen.
Det er også vigtigt at få klarlagt, om daglige rutiner/bevægelser på jobbet eller i hjemmet er med til at fastholde irritationen i muskeltilhæftningerne, er det tilfældet skal disse rutiner oplægges eller helt elimineres.

Derfor er det vigtigt aflaster så meget som muligt og får behandlet og trænet problemet således at du kan opretholde din normale adfærd og kan fortsætte dit arbejde smerte og problemfrit.

Behandlingen består udover ro og aflastning ved hjælp af albuebind, isbehandling af muskeltilhæftningerne samt i visse tilfælde anti-inflammatorisk medicin såsom ipren.

Det er vigtigt at undersøge, hvorvidt smerterne i albueled og underarm skyldes eller forværres af spændinger og irritation af muskler, led og nerver i nakke og skulder.