Udviklet fra bunden af Hebe
Vi har udviklet et sundhedstjek som består af 3 målinger.
Sundhedstjekket giver et indblik i hvordan din sundhed ser ud.
De 3 målinger er målbare og de kan derfor sammenlignes med dine tidligere resultater, så du kan følge din udvikling.
Dette vil for mange være en god motivator for at udvikle sig.
Hvilke mål eller ønsker har du for din krop og sundhed?
- Blive sundere generelt?
- Blive stærkere?
- Tabe dig?
- Komme i bedre form?
Alt efter hvad dit mål er, kan du få personlig vejledning til at nå dine mål.
Det kan du ved hjælp af Hebe Sundhedstjek.
Målingerne er
En fuld kropsscanning
Denne måling giver dig konkrete resultater for muskelmasse, fedtmasse og knogletæthed, samt anbefalinger om, hvor det er optimalt at ligge i forhold til disse målinger. Det er vigtigt at bemærke, at analysen tager udgangspunkt i dine individuelle forhold, og vi vil sammen fastsætte realistiske mål.
Fysisk test
Den omfatter en aktivitet med et pulsbælte for at evaluere din form og funktionsniveau. Dette er endnu et målbart parameter, der undersøges gennem en test for at spore udvikling.
Blodtryksmåling
En blodtryksmåling udføres for at vurdere, om dit indre stressniveau er relevant at fokusere på, da dette er en afgørende faktor i forhold til hjertekarsygdomme.
Opfølgning
Herefter vil resultaterne blive evalueret og der sættes fokus på hvor du kan rykke dig for at nå dine mål samt forbedre din generelle sundhed. Dette gøres via en personlig vejledning ud fra dine resultater.
Sidst vil vi sammen kort vende lidt omkring kostvaner og levevaner, herunder nogle kostråd som vil understøtte den sunde livsstilsændring.
Priser
749 for 4 gange forløb (foretaget indenfor 6 måneder) 249 for enkelt tjek.
Priser
Vores fysioterapeuter har ikke overenskomst med det Offentlige, men følger de overenskomstmæssige takster.
Klik på linket nedenfor, for at se behandlingstakster for almen fysioterapi.
Ved akupunktur tillægges et beløb på kr. 20,- for nåle.
Åbningstider
MANDAG FRA 08.00 – 18.00
(telefontid kl. 08.00 – 18.00
lukket mellem kl. 12.00-13.00)
TIRSDAG FRA 08.00 – 12.00
(telefontid kl. 08.00 – 12.00)
ONSDAG FRA 08.00 – 18.00
(telefontid kl. 08.00 – 18.00
lukket mellem kl. 12.00-13.00)
TORSDAG FRA 08.00 – 12.00
(telefontid kl. 08.00 – 12.00)
FREDAG FRA 08.00 – 13.00
(telefontid kl. 08.00 – 13.00)
Kontakt Hebe Rygcenter
Kontakt os gerne på: